长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 张璋 李萍

　　克日，
，在湖南航天医院呼吸与危重症医学科病房，
，本已进入病情稳固期的一名患者，
，血氧饱和度直线下降，
，这是怎么回事？？
？？？经由医生重复检查、剖析，
，原来是一个常被忽视的“隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征所造成。。。。。什么是睡眠呼吸暂停综合征？？
？？？其危害及造成的缘故原由是什么？？
？？？预防从哪些方面着手？？
？？？湖南航天医院呼吸与危重症医学科主任、主任医师周治平为各人解疑释惑。。。。。

　　患者病情平稳，
，血氧饱和度却突然下降

　　医生全神贯注扫过监护数据，
，指脉氧夹准确佩带在她手指上，
，不是丈量误差，
，最终眼光落在了患者脸上，
，她眉头紧蹙，
，嘴唇青紫，
，显着呼吸很是艰辛，
，却并未真正醒来。。。。。令人意外的是，
，她的呼噜声时断时续，
，憋气后又猛地倒抽一大口吻……终于真相明确：这惊心动魄的“血氧报警”，
，并非肺部熏染造成，
，而是潜在在深夜里的“隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征所致。。。。。

　　睡眠呼吸暂停综合征，
，康健的“万能型杀手”

　　周治平诠释，
，睡眠历程中，
，由于壅闭等缘故原由导致呼吸气流阻止，
，即睡眠中憋气、呼吸阻止，
，一连时间凌驾10秒钟或气流量低于正常20%，
，即为睡眠呼吸暂停综合征。。。。。

　　其发病机制，
，可能是完全或不完全的上气道壅闭，
，可引起间歇性低氧、高碳酸血症以及睡眠结构杂乱，
，并可导致高血压、冠心病、心律失常、脑血管病、认知功效障碍、2型糖尿病等多器官多系统损害，
，因而被称为睡眠和康健的“万能型杀手”。。。。。该病作为一种慢性希望性疾病，
，患病人群比没有该病症的人群猝死率高3倍。。。。。

　　其典范症状包括睡眠打鼾，
，伴重复爆发、憋气后又猛地倒抽大口吻的状态；
；；；晨起口干、头疼；
；；；白天困倦、嗜睡、夜尿增多等；
；；；注重力不集中、影象力下降、易怒、焦虑或抑郁等精神症状。。。。。

　　陪同症状，
，患者可泛起多系统损伤的体现。。。。。

　　如心血管系统，
，可泛起血压升高、心律失常等，
，甚至泛起心源性猝死；
；；；内渗透系统，
，可泛起胰岛素对抗、糖代谢异常、代谢综合征等；
；；；呼吸系统，
，可诱发呼吸衰竭、加重哮喘，
，还可引起难治性慢性咳嗽、肺动脉高压、肺栓塞、肺间质疾病等，
，患者可陪同胸部不适感、窒息感；
；；；泌尿生殖系统，
，可泛起夜尿增多，
，成人性欲下降、勃起功效障碍等；
；；；消化系统，
，可泛起反酸、肝功效受损等；
；；；神经系统，
，可泛起儿童注重力、认知能力下降，
，成人可泛起焦虑、抑郁等情绪状态。。。。。

　　肥胖是睡眠呼吸暂停综合征的主要诱发因素

　　周治平介绍，
，多种因素引起的上气道狭窄或维持开放功效的能力下降，
，是睡眠呼吸暂停综合征的形成缘故原由。。。。。

　　若是气道被完全壅闭，
，就造成呼吸暂停。。。。。影响此历程的主要诱发因素包括以下内容：

　　肥胖，
，是该病的主要诱发因素，
，尤以向心性肥胖为主，
，而该病自己又可加重肥胖。。。。。

　　鼻部相关疾病也是诱因，
，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻腔肿物、腺样体增生、软腭松懈、悬雍垂肥大、咽腔狭窄；
；；；舌体肥大、舌根后坠；
；；；喉气管软骨软化；
；；；颌面部发育 畸形等。。。。。

　　年岁和性别，
，成人患病率随年岁增添而增添；
；；；男女患病率的比例约为2:1，
，女性绝经后患病率显着增添。。。。。

　　家族史，
，本病具有家族群集性。。。。。遗传倾向可体现在儿童腺样体太过增生、颚扁桃体肥大、颌面部结构变异、肥胖、呼吸中枢敏感性等方面。。。。。有家族史者的患病危险性可增添2～4倍。。。。。

　　饮酒与药物，
，饮酒或服用镇静催眠药物，
，可诱发睡眠呼吸暂停综合征。。。。。

　　吸烟，
，可通过上气道的慢性炎症及睡眠一过性戒断效应，
，引发或加重该。。。。。
；；；情形中污染物、二手烟也是儿童患此病的诱发因素。。。。。

　　其他相关疾病，
，如脑血管疾病、充血性心衰、内渗透疾病(甲减和肢端肥大症等)、声带麻木、脑肿瘤、神经肌肉疾病、咽喉反流、上纵隔肿物等，
，可通过影响气道结构或神经功效，
，进而引起或加重该病。。。。。

　　预防：减重、戒除烟酒、只管做到侧卧位睡

　　若是嫌疑自己有睡眠呼吸暂停综合征怎么办？？
？？？周治平体现，
，需要到医院完善多导睡眠监测，
，这是确诊本病的金标准。。。。。它可纪录睡眠时的脑电、心电、肌电、眼电、胸腹呼吸、鼾声、口鼻气流、血氧饱和度、肢体运动、体位等心理信号以及音视频数据，
，判断有无低通气、呼吸暂停情形等。。。。。

　　确诊后，
，轻症患者建议从饮食、体位等多方面治理，
，好比通过减重、戒烟戒酒、慎用镇静催眠药物及其他可能引起或加重呼吸暂停的药物、阻止太过疲劳等，
，还可以通过侧卧位镌汰舌体后坠。。。。。关于中、重度患者，
，需专业的医生充分评估病情后，
，选择差别的治疗要领，
，现在治疗要领包括呼吸机治疗、手术治疗和口腔矫正器治疗。。。。。

　　预防上，
，可从以下几个方面着手：

　　治理好体重：肥胖是主要可改变的危害因素，
，尤其是向心性肥胖。。。。。脂肪聚聚会榨取上气道，
，导致塌陷。。。。。体重指数BMI宜为18.5～23.9，
，男性腰围小于90厘米，
，女性腰围小于85厘米。。。。。

　　戒除烟酒：只管阻止镇静药物，
，烟草可损害呼吸道黏膜，
，加重炎症和水肿；
；；；酒精及歇息药致咽喉肌肉松懈，
，加重气道壅闭；
；；；睡前4小时内禁酒。。。。。

　　注重睡眠体位：训练侧卧睡姿可镌汰舌根后坠，
，改善通气(仰卧时重力易致气道塌陷)，
，也可专用体位枕辅助。。。。。